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7ÜbungenHüft-Aufschwung und -aufzug
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8Übungen5FehlerbilderRückschwung in den Stütz
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4ÜbungenHüft-Umschwung vorlings rückwärts
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3ÜbungenVideolänge: 00:00:32Hüft-Umschwung vorlings vorwärts
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Videolänge: 01:35:41Der Handstand als Grundvoraussetzung und zentrale Fertigkeit des Gerätturnens
Workshop von Turn-Symposium 2009 -
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6Übungen3FehlerbilderWende
für Studenten
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15Übungen5FehlerbilderKippe
Kippaufschwung vorlings vorwärts (für Studenten)
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Videolänge: 02:39:13Kippaufschwünge am Reck, Stufenbarren, Barren
Workshop von Turn-Symposium 2007 -
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5ÜbungenKehre
für Studenten
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8Übungen10FehlerbilderVideolänge: 00:02:06Schwingen im Langhang
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5ÜbungenRiesen-Umschwung vorwärts (Kamriesen)
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4ÜbungenSchwingen im Kipphang
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8Übungen6FehlerbilderFreie Felge
Freier Felgumschwung (durch eine handstandnahe Position)
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Videolänge: 00:45:24Handstütz-Überschlag rückwärts (Flick-Flack)
Workshop von Freiburger Gerätturntage 2015 -
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11ÜbungenStalder
Vorgrätsch-Felgumschwung in den Handstand
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7ÜbungenSalto rückwärts
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Videolänge: 02:39:13Kippaufschwünge am Reck, Stufenbarren, Barren
Workshop von Turn-Symposium 2007 -
24Übungen8FehlerbilderSalto rückwärts
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Abgang ¼ Drehung, ¼ Drehung
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9ÜbungenFelgunterschwung in den Stütz
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14ÜbungenSchraube vorwärts
Salto vorwärts mit 1/1 LAD
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6ÜbungenSchraube rückwärts
Salto rückwärts mit 1/1 LAD
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3ÜbungenKaboom vorwärts
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21ÜbungenVideolänge: 00:05:37Handstütz-Sprungüberschlag vorwärts mit 1/1 LAD
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Gymnastische Sprünge und Drehungen I
Workshop von Freiburger Gerätturntage 2013 -
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15ÜbungenTsukahara
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Videolänge: 01:26:26Tsukahara und Kasamatsu
Workshop von Turn-Symposium 2009 -
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8ÜbungenSchraube vorwärts
Salto vorwärts mit Längsachsendrehung
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24ÜbungenVorbereitung Rückwärtsabsprünge (Yurchenko)
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19ÜbungenHandstütz-Sprungüberschlag Salto vorwärts
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6ÜbungenFelgaufschwung (kleine Felge oder Kreuzkippe)
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17ÜbungenHandstand
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Videolänge: 01:23:06Handstand an den Ringen
Workshop von Turn-Symposium 2009 -
Videolänge: 01:35:41Der Handstand als Grundvoraussetzung und zentrale Fertigkeit des Gerätturnens
Workshop von Turn-Symposium 2009 -
9ÜbungenSchleudern
Felgumschwung
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4ÜbungenSalto rückwärts
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Stemme vorwärts
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Stemme rückwärts
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3ÜbungenSalto rückwärts mit LAD
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29ÜbungenKreisflanke - weitere Entwicklung
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6ÜbungenThomas-Kreisel (Spreiz- Kreisflanken)
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5ÜbungenTschechenkehre
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3ÜbungenWendeschwung zur Wende (Schwabenflanke)
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Videolänge: 02:39:13Kippaufschwünge am Reck, Stufenbarren, Barren
Workshop von Turn-Symposium 2007 -
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Videolänge: 02:39:13Kippaufschwünge am Reck, Stufenbarren, Barren
Workshop von Turn-Symposium 2007 -
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9Übungen11FehlerbilderVideolänge: 00:02:45Riesen-Umschwung vorwärts (Kammriesen)
Riesen-Stemmumschwung
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9Übungen5FehlerbilderVideolänge: 00:03:15Kontergrätsche oder Konterbücke
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Gymnastische Sprünge und Drehungen I
Workshop von Freiburger Gerätturntage 2013 -
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1ÜbungVideolänge: 00:31:24Aufwärmprogramm (auf Englisch!)
Effizientes und produktives Aufwärmprogramm für das ganze Jahr
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Videolänge: 00:58:26Praxisvorschläge zur Belastungssicherung
Workshop von Turn-Symposium 2009 -
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Gymnastische Sprünge und Drehungen I
Workshop von Freiburger Gerätturntage 2013 -
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1ÜbungVideolänge: 00:02:17Programm aktive Spreizfähigkeit
Programm des Nachwuchskader 2012 des DTB
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