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Universität Freiburg
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Flavio Bessi
Clínica de Capacitación Técnica 2013 Jornadas Friburguesas de Gimnasia 2012
Programa de flexibilidad activa (selección infantojuvenil de la Federación Alemana de Gimnasia)) Programa de corveta (selección infantojuvenil de la Federación Alemana de Gimnasia) Materialies de la Federación Alemana de Gimnasia
El Mundo de la Gimnasia: Curso 1 ES Contenidos gratuitos Contenidos gratuitos (reg) Gymtotal-Team Estudiantes, maestros y profesores Nivel 1 Nivel 2 Nivel 3
  • Suelo

    Vela
    5Ejercicios
    2Errores
    Videolength: 00:02:05

    Vela

    para estudiantes

    Flavio Bessi
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  • Suelo

    Parada de cabeza
    5Ejercicios
    4Errores
    Videolength: 00:02:56

    Parada de cabeza

    para estudiantes

    Flavio Bessi
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  • Suelo

    [Está siendo traducido por Flavio] Rol adelante
    7Ejercicios
    5Errores
    Videolength: 00:02:09

    [Está siendo traducido por Flavio] Rol adelante

    para estudiantes

    Flavio Bessi
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  • Suelo

    Rol atrás
    8Ejercicios
    4Errores
    Videolength: 00:02:11

    Rol atrás

    para estudiantes

    Flavio Bessi
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  • Paralelas

    Vertical de hombros
    6Ejercicios
    2Errores
    Videolength: 00:02:46

    Vertical de hombros

    para estudiantes

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  • Barra

    Balanceo en suspensión
    8Ejercicios
    10Errores

    Balanceo en suspensión

    Flavio Bessi
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  • Suelo

    Rueda (media luna)
    8Ejercicios
    6Errores
    Videolength: 00:04:18

    Rueda (media luna)

    para estudiantes

    Flavio Bessi
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  • Suelo

    Paloma (mortero)
    7Ejercicios
    13Errores
    Videolength: 00:03:03

    Paloma (mortero)

    para estudiantes

    Flavio Bessi
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  • Suelo

    Flic flac
    9Ejercicios
    12Errores
    Videolength: 00:03:02

    Flic flac

    para estudiantes

    Flavio Bessi
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  • Anillas

    Mortal atrás (anillas pendulantes)
    12Ejercicios
    5Errores

    Mortal atrás (anillas pendulantes)

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  • Cama elástica

    Mortal adelante agrupado
    6Ejercicios
    4Errores

    Mortal adelante agrupado

    para estudiantes

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  • Cama elástica

    [EN TRADUCCIÓN] Mortal atrás agrupado
    9Ejercicios
    12Errores
    Videolength: 00:05:58

    [EN TRADUCCIÓN] Mortal atrás agrupado

    para estudiantes

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  • Barras asimétricas

    Stalder
    7Ejercicios
    Videolength: 00:02:57

    Stalder

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  • Clínica de Capacitación Técnica 2013

    1. Introducción, Teoría del entrenamiento
    Clínica de Capacitación Técnica 2013

    1. Introducción, Teoría del entrenamiento

    Workshop von Clínica de Capacitación Técnica 2013
    Flavio Bessi
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  • Clínica de Capacitación Técnica 2013

    2. Posturas y gestos gimnásticos
    Clínica de Capacitación Técnica 2013

    2. Posturas y gestos gimnásticos

    Workshop von Clínica de Capacitación Técnica 2013
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  • Clínica de Capacitación Técnica 2013

    3. Entrenamiento de las cualidades físicas 1
    Clínica de Capacitación Técnica 2013

    3. Entrenamiento de las cualidades físicas 1

    Workshop von Clínica de Capacitación Técnica 2013
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  • Clínica de Capacitación Técnica 2013

    4. Entrenamiento de las cualidades físcas 2
    Clínica de Capacitación Técnica 2013

    4. Entrenamiento de las cualidades físcas 2

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  • Clínica de Capacitación Técnica 2013

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    5. Biomecánica I - Primera parte

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  • Clínica de Capacitación Técnica 2013

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    6. Biomecánica I - Segunda parte

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  • Clínica de Capacitación Técnica 2013

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    7. Biomecánica II - Primera parte

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  • Clínica de Capacitación Técnica 2013

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    8. Biomecánica II - Segunda parte

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  • Jornadas Friburguesas de Gimnasia 2012

    Salidas difíciles de paralelas asimétricas
    Jornadas Friburguesas de Gimnasia 2012

    Salidas difíciles de paralelas asimétricas

    Workshop von Jornadas Friburguesas de Gimnasia 2012
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  • Jornadas Friburguesas de Gimnasia 2012

    Desarrollo de saltos frontales
    Jornadas Friburguesas de Gimnasia 2012

    Desarrollo de saltos frontales

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  • Jornadas Friburguesas de Gimnasia 2012

    Desarrollo de saltos de Yurchenko
    Jornadas Friburguesas de Gimnasia 2012

    Desarrollo de saltos de Yurchenko

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  • Jornadas Friburguesas de Gimnasia 2012

    Soltadas en paralelas asimétricas I
    Jornadas Friburguesas de Gimnasia 2012

    Soltadas en paralelas asimétricas I

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  • Jornadas Friburguesas de Gimnasia 2012

    Soltadas en paralelas asimétricas II
    Jornadas Friburguesas de Gimnasia 2012

    Soltadas en paralelas asimétricas II

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  • Jornadas Friburguesas de Gimnasia 2012

    Programación del entrenamiento
    Jornadas Friburguesas de Gimnasia 2012

    Programación del entrenamiento

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    Estación 1

    Estación 1

    Onda deslizante

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    Estación 2

    Estación 2

    Corbeta en la media luna horizontal

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    Estación 3

    Estación 3

    Corvetaen apoyo sobre una trampolin con ayuda de entrenador

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    Estación 4

    Estación 4

    Corveta en vertical sobre una trampolin con ayuda de entrenador

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    Estación 5

    Estación 5

    Corveta a saltar con ayuda del entrenador

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    Estación 7

    Estación 7

    Paloma - Flic-flac en la cama elástica

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    Estación 8

    Estación 8

    Rol atrás hacia el flic-flac y a acostarse sobre un bloque

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    Estación 11

    Estación 11

    Rondó a acostarse sobre un bloque

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    Calentamiento general del equipo nacional

    Calentamiento general del equipo nacional

    ©DTB2011

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    Calentamiento gimnástico del equipo nacional

    Calentamiento gimnástico del equipo nacional

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    Calentamiento con gimnasia especial del equipo nacional

    Calentamiento con gimnasia especial del equipo nacional

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    Ballett en la barra

    Ballett en la barra

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    Saltos gimnásticos

    Saltos gimnásticos

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    Programa de Ballett de Gimnasia Rítmica

    Programa de Ballett de Gimnasia Rítmica

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    Soltadas en paralelas asimétricas

    Soltadas en paralelas asimétricas

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    Acrobacia de base

    Acrobacia de base

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    Doble mortal atrás extendido en suelo

    Doble mortal atrás extendido en suelo

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    Programa para fortalecer la espalda

    Programa para fortalecer la espalda

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