Herzlich willkommen!
Schön, dass du zu uns gefunden hast.
Wir arbeiten nach wie vor fieberhaft daran, dir demnächst eine Plattform mit vielen Stunden Videomaterial vom und für das Gerätturnen zur Verfügung zu stellen.
Hier sind einige freie Inhalte der Plattform Gymtotal, die in den nächsten Wochen starten wird. Der Gastzugang erlaubt dir, dich etwas umzuschauen. Folgende Sachen kannst du dir vollständig anschauen:
-
-
-
-
-
-
-
-
-
7ÜbungenHüft-Aufschwung und -aufzug
-
8Übungen5FehlerbilderRückschwung in den Stütz
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
4ÜbungenHüft-Umschwung vorlings rückwärts
-
-
-
-
-
-
-
3ÜbungenVideolänge: 00:00:32Hüft-Umschwung vorlings vorwärts
-
-
-
-
-
Videolänge: 01:35:41Der Handstand als Grundvoraussetzung und zentrale Fertigkeit des Gerätturnens
Workshop von Turn-Symposium 2009 -
-
6Übungen3FehlerbilderWende
für Studenten
-
15Übungen5FehlerbilderKippe
Kippaufschwung vorlings vorwärts (für Studenten)
-
-
-
-
Videolänge: 02:39:13Kippaufschwünge am Reck, Stufenbarren, Barren
Workshop von Turn-Symposium 2007 -
-
-
-
5ÜbungenKehre
für Studenten
-
-
-
-
8Übungen10FehlerbilderVideolänge: 00:02:06Schwingen im Langhang
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
5ÜbungenRiesen-Umschwung vorwärts (Kamriesen)
-
4ÜbungenSchwingen im Kipphang
-
-
-
8Übungen6FehlerbilderFreie Felge
Freier Felgumschwung (durch eine handstandnahe Position)
-
-
-
-
-
-
-
-
Videolänge: 00:45:24Handstütz-Überschlag rückwärts (Flick-Flack)
Workshop von Freiburger Gerätturntage 2015 -
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
11ÜbungenStalder
Vorgrätsch-Felgumschwung in den Handstand
-
-
-
-
-
-
7ÜbungenSalto rückwärts
-
-
-
-
-
-
Videolänge: 02:39:13Kippaufschwünge am Reck, Stufenbarren, Barren
Workshop von Turn-Symposium 2007 -
24Übungen8FehlerbilderSalto rückwärts
-
-
Abgang ¼ Drehung, ¼ Drehung
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
9ÜbungenFelgunterschwung in den Stütz
-
14ÜbungenSchraube vorwärts
Salto vorwärts mit 1/1 LAD
-
-
-
-
6ÜbungenSchraube rückwärts
Salto rückwärts mit 1/1 LAD
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
3ÜbungenKaboom vorwärts
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
21ÜbungenVideolänge: 00:05:37Handstütz-Sprungüberschlag vorwärts mit 1/1 LAD
-
-
Gymnastische Sprünge und Drehungen I
Workshop von Freiburger Gerätturntage 2013 -
-
-
-
-
-
-
-
15ÜbungenTsukahara
-
-
Videolänge: 01:26:26Tsukahara und Kasamatsu
Workshop von Turn-Symposium 2009 -
-
-
-
8ÜbungenSchraube vorwärts
Salto vorwärts mit Längsachsendrehung
-
-
-
24ÜbungenVorbereitung Rückwärtsabsprünge (Yurchenko)
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
19ÜbungenHandstütz-Sprungüberschlag Salto vorwärts
-
-
-
-
-
-
6ÜbungenFelgaufschwung (kleine Felge oder Kreuzkippe)
-
17ÜbungenHandstand
-
-
-
Videolänge: 01:23:06Handstand an den Ringen
Workshop von Turn-Symposium 2009 -
Videolänge: 01:35:41Der Handstand als Grundvoraussetzung und zentrale Fertigkeit des Gerätturnens
Workshop von Turn-Symposium 2009 -
9ÜbungenSchleudern
Felgumschwung
-
4ÜbungenSalto rückwärts
-
Stemme vorwärts
-
Stemme rückwärts
-
3ÜbungenSalto rückwärts mit LAD
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
29ÜbungenKreisflanke - weitere Entwicklung
-
6ÜbungenThomas-Kreisel (Spreiz- Kreisflanken)
-
5ÜbungenTschechenkehre
-
3ÜbungenWendeschwung zur Wende (Schwabenflanke)
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
Videolänge: 02:39:13Kippaufschwünge am Reck, Stufenbarren, Barren
Workshop von Turn-Symposium 2007 -
-
-
-
Videolänge: 02:39:13Kippaufschwünge am Reck, Stufenbarren, Barren
Workshop von Turn-Symposium 2007 -
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
9Übungen11FehlerbilderVideolänge: 00:02:45Riesen-Umschwung vorwärts (Kammriesen)
Riesen-Stemmumschwung
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
9Übungen5FehlerbilderVideolänge: 00:03:15Kontergrätsche oder Konterbücke
-
-
-
-
-
-
Gymnastische Sprünge und Drehungen I
Workshop von Freiburger Gerätturntage 2013 -
-
1ÜbungVideolänge: 00:31:24Aufwärmprogramm (auf Englisch!)
Effizientes und produktives Aufwärmprogramm für das ganze Jahr
-
-
Videolänge: 00:58:26Praxisvorschläge zur Belastungssicherung
Workshop von Turn-Symposium 2009 -
-
-
-
Gymnastische Sprünge und Drehungen I
Workshop von Freiburger Gerätturntage 2013 -
-
-
1ÜbungVideolänge: 00:02:17Programm aktive Spreizfähigkeit
Programm des Nachwuchskader 2012 des DTB
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
Other
-
-
Other
-
-
-
Other
-
-
Other
-
-
Other
-
-
Other
-
-
Other
-
-
Other
-
-
Other
-
-
Other
-
-
Other
-
-
-
-
Other
-
-
Other
-
-
-
-
-
-
-
Other
-
-
Other
-
-
Other
-
-
-
-
Other
-
-
Other
-
-
Other
-
-
Other
-
-
Other
-
-
-
Other
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
Other
-
-
-
-
Other
-
-
Other
-
-
Other
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
Videolänge: 01:15:59Helfen und Sichern. Die wichtigsten Helfergriffe
Workshop von Freiburger Gerätturntage 2015 -
Videolänge: 01:24:25Demonstrationsstunde 6000 Übungen ohne Warteschlange
Workshop von Freiburger Gerätturntage 2015 -
Videolänge: 01:23:06Perspektivplan am Sprung und Stufenbarren
Workshop von Freiburger Gerätturntage 2015 -
Videolänge: 01:22:00Akrobatik am Schwebebalken
Workshop von Freiburger Gerätturntage 2015 -
Videolänge: 00:45:24Handstütz-Überschlag rückwärts (Flick-Flack)
Workshop von Freiburger Gerätturntage 2015 -
Balkenprogramm
Workshop von Top-Trainer-Fortbildung 2015 -
-
-
Trampolin
Workshop von Top-Trainer-Fortbildung 2015 -
Videolänge: 01:02:51Boden
Workshop von Top-Trainer-Fortbildung 2015 -
Warum und wie müssen wir Krafttraining im Gerätturnen machen - Eine biomechanische Perspektive
Workshop von Top-Trainer-Fortbildung 2015 -
-
-
-
-
-
-
-
-
-
Other
-
-
Other
-
-
Other
-
-
Other
-
-
Other
-
-
-
-
Other
-
-
Other
-
-
Other
-
-
Other
-
-
Other
-
-
Other
-
-
Other
-
-
Other
-
-
-
Other
-
-
Other
-
-
-
-
-
-
-
-
Other
-
-
Other
-
-
Other
-
Other
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
Other
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
Akrobatische Grundlagenelemente am Balken
Workshop von Freiburger Gerätturntage 2013 -
-
-
-
-
-
Other
-
-
-
-
-
Gymnastische Sprünge und Drehungen I
Workshop von Freiburger Gerätturntage 2013 -
-
-
-
Konfliktlösung durch Mediation
Workshop von Freiburger Gerätturntage 2013 -
-
-
-
-
-
-
Videolänge: 00:57:34Trainieren und korrigieren von Salto rückwärts gehockt, gebückt und gestreckt
Workshop von Freiburger Gerätturntage 2013 -
Kraftentwicklung ohne Zunahme der Muskelmasse
Workshop von Freiburger Gerätturntage 2013 -
-
Other
-
Gymnastische Ausbildung
Workshop von Freiburger Gerätturntage 2013 -
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
Other
-
-
Other
-
-
Other
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
Other
-
-
Other
-
-
Other
-
Videolänge: 01:18:30DTB-Turntalentschulen
Workshop von Turn-Symposium 2011 -
Videolänge: 01:25:49Verkürzung von Lernzeiten
Workshop von Turn-Symposium 2011 -
Videolänge: 01:12:47Zirkeltraining
Workshop von Turn-Symposium 2011 -
Videolänge: 01:06:41Kurbet
Workshop von Turn-Symposium 2011 -
Grundlagenausbildung von Kinder
Workshop von Turn-Symposium 2011 -
Kognitive Entwicklung
Workshop von Turn-Symposium 2011 -
Videolänge: 01:07:37Freie Impulsschraube
Workshop von Turn-Symposium 2011 -
Videolänge: 01:26:09Neuromuskuläre Bewegungssteuerung
Workshop von Turn-Symposium 2011 -
Videolänge: 01:47:10Bodenakrobatik
Workshop von Turn-Symposium 2011 -
Videolänge: 01:14:38Schiffchenposition
Workshop von Turn-Symposium 2011 -
Videolänge: 01:26:19Gymnastische Sprünge und Drehungen
Workshop von Turn-Symposium 2011 -
Videolänge: 01:22:06Choreographische Grundsätze bei Bodenübungen
Workshop von Turn-Symposium 2011 -
Videolänge: 01:25:45Möglichkeiten der Talentsichtung
Workshop von Turn-Symposium 2011 -
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
Videolänge: 01:15:32Lohnt sich Kraftentwicklung bei Kindern vor der Pubertät?
Workshop von Turn-Symposium 2009 -
Videolänge: 01:35:41Der Handstand als Grundvoraussetzung und zentrale Fertigkeit des Gerätturnens
Workshop von Turn-Symposium 2009 -
Videolänge: 01:44:19Der Trainer als Vertrauensperson
Workshop von Turn-Symposium 2009 -
Videolänge: 01:26:26Tsukahara und Kasamatsu
Workshop von Turn-Symposium 2009 -
Videolänge: 00:58:26Praxisvorschläge zur Belastungssicherung
Workshop von Turn-Symposium 2009 -
Videolänge: 01:26:15Bewegungssicherung und manuelle Hilfe bei schwierigen akrobatischen Elementen
Workshop von Turn-Symposium 2009 -
Videolänge: 01:15:51Praxishinweise und Training zur Erarbeitung der Beweglichkeit im Nachwuchsbereich
Workshop von Turn-Symposium 2009 -
Videolänge: 01:18:31Entwicklung der Leistungsvoraussetzungen für den Nachwuchskader (AK 9/10/11)
Workshop von Turn-Symposium 2009 -
Videolänge: 01:23:06Handstand an den Ringen
Workshop von Turn-Symposium 2009 -
Videolänge: 02:26:06Bewegungsfehler beim Bewegungslernen und mögliche Korrekturanweisungen
Workshop von Turn-Symposium 2008 -
Videolänge: 01:19:48Bewertung von Bewegungsqualität und Bewegungstechnik (weiblich)
Workshop von Turn-Symposium 2008 -
Videolänge: 01:06:33Sehen und Beurteilen von (turnerischen) Bewegungen
Workshop von Turn-Symposium 2008 -
Videolänge: 01:23:56Grundlagen und praktische Anleitung zum Bewegungszeichnen
Workshop von Turn-Symposium 2008 -
Videolänge: 01:27:09Möglichkeiten des Bewegungslernens anhand von DVDs
Workshop von Turn-Symposium 2008 -
Videolänge: 02:39:13Kippaufschwünge am Reck, Stufenbarren, Barren
Workshop von Turn-Symposium 2007 -
Videolänge: 02:35:09Schulterbeweglichkeit: angeboren oder trainierbar?
Workshop von Turn-Symposium 2006 -
Videolänge: 02:07:55Differenzierung der Schwünge im Langhang am Stufenbarren und Reck
Workshop von Turn-Symposium 2006 -
Videolänge: 02:09:12Schnellkraftentwicklung bei Nachwuchsturnerinnen und -turnern
Workshop von Turn-Symposium 2006 -
Videolänge: 02:28:10Differenzierte Lern- und Trainingsformen zum Stabilisieren hochkoordinativer Turnbewegungen
Workshop von Turn-Symposium 2006 -
Videolänge: 01:02:45Lernen im und durch den Sport Erkenntnisse der Bewegungswissenschaft
Workshop von Turn-Symposium 2006 -
Videolänge: 02:31:27Kraftentwicklung der autochthonen Wirbelsäulenmuskulatur
Workshop von Turn-Symposium 2006 -
Videolänge: 02:55:34Wettkämpfe und Bewertungen im DTB ab 2007
Workshop von Turn-Symposium 2006 -
Other
-
Other
-
Other
-
Other
-
Other
-
Other
-
Other
-
Other
-
Other
-
Other
-
Other
-
Other
-
Other
-
Other
-
Other
-
Other
-
Other
-
Other
-
Other
-
Other
-
Other
-
Other
-
Other
-
Other
-
Other
-
Other
-
Other
-
Other
-
Other
-
Other
-
Other
-
Other
-
Other
-
Other
-
Other
-
Other
-
Other
-
Other
-
Other
-
Other
-
Other
-
Other
-
Other
-
Other
-
Other
-
Other
-
Other
-
Other
-
Other
-
Other
-
Other
-
Other
-
Other
-
Other
-
Other
-
Other
-
Other
-
Other
-
Other
-
Other
-
Other
-
Other
-
Other
-
Other
-
Other
-
Other
-
Other
-
Other
-
Other
-
Other
-
Other
-
Other
-
Other
-
Other
-
Other
-
Other
-
Other
-
Other
-
Other
-
Other
-
Other
-
Other
-
Other
-
Other
-
Other
-
Other
-
Other
-
Other
-
Other
-
Other
-
Other
-
Other
-
Other
-
Other
-
Other
-
Other
-
Other
-
Other
-
Other
-
Other
-
Other
-
Other
-
Other
-
Other
-
Other
-
Other
-
Other
-
Other
-
Other
-
Other
-
Other
-
Other
-
Other
-
Other
-
Other
-
Other
-
Other
-
Other
-
Other
-
Other
-
Other
-
Other
-
Other
-
Other
-
Other
-
Other
-
Other
-
Other
-
Other
-
Other
-
Other
-
Other
-
Other
-
Other
-
Other
-
Other
-
Other
-
Other
-
Other
-
Other
-
Other
-
Other
-
Other
-
Other
-
Other
-
Other
-
Other
-
Other
-
Other
-
Other
-
Other
-
Other
-
Other
-
Other
-
Other
-
Other
-
Other
-
Other
-
Other
-
Other
-
Other
-
Other
-
Other
-
Other
-
Other
-
Other
-
Other
-
Other
-
Other
-
Other
-
Other
-
Other
-
Other
-
Other
-
Other
-
Other
-
Other
-
Other
-
Other
-
Other
-
Other
-
Other
-
Other
-
Other
-
Other
-
Other
-
Other
-
Other
-
Other
-
Other
-
Other
-
Other
-
Other
-
Other
-
Other
-
Other
-
Other
-
Other
-
Other
-
Other
-
Other
-
Other
-
Other
-
Other
-
Other
-
Other
-
Other
-
Other
-
Other
-
Other
-
Other
-
Other
-
Other
-
Other
-
Other
-
Other
-
Other
-
Other
-
Other
-
Other
-
Other
-
Other
-
Other
-
Other
-
Other
-
Other
-
Other
-
Other
-
Other
-
Other
-
Other
-
Other
-
Other
-
Other
-
Other
-
Other
-
Other
-
Other
-
Other
-
Other
-
Other
-
Other
-
Other
-
Other
-
Other
-
Other
-
Other
-
Other
-
Other
-
Other
-
Other
-
Other
-
Other
-
Other
-
Other
-
Other
-
Other
-
Other
-
Other
-
Other
-
Other
-
Other
-
Other
-
Other
-
Other
-
Other
-
Other
-
Other
-
Other
-
Other
-
Other
-
Other
-
Other
-
Other
-
Other
-
Other
-
Other
-
Other
-
Other
-
Other
-
Other
-
Other
-
Other